City-moms.ru
Меню

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, последствия

Послеродовая депрессия очень актуальна в последнее время. Её проявление можно определить по характерным симптомам.

Первые симптомы

Эти особенности можно увидеть сразу после родов. Женщина становится напряжённой, у неё появляется страх, даже если причины как таковой нет. Появляется вялость, печаль, иногда плаксивость. Также нередко она становится раздражительной и подавленной.

Возникают мысли о себе как о ком-то «плохом». Плохая жена, ещё худшая мать. Такие идеи в голове сопровождаются чувством вины. Психологическое состояние становится нестабильным, даже несмотря на то, что после появления малыша должна присутствовать только радость. Куда же девается это бесконечное счастье?

Новоиспечённая мама вместе с родными списывает это на некую усталость. Они считают, что маме нужно немного привыкнуть к новым условиям жизни, войти в непривычный ритм. Однако, как отмечают психологи, депрессия после родов – очень распространённая ситуация. Считается, что практически каждая женщина испытывает такой дискомфорт в первый год жизни малыша. А еще 20% остаются в таком состоянии и после года. И чаще эту особенность можно обнаружить у женщин, которые становятся мамами в первый раз.

Что делать при возникновении депрессии?

Важно запомнить, что игнорирование проблемы — это не решение! Такая депрессия, как и любой её тип, может с лёгкостью принять форму хронической. Таким образом пропадёт всё счастье, которое испытывают при материнстве. Да и для психического здоровья это не очень хорошо. Помимо мамы, в зону риска попадает и малыш. Связь между ними передаёт все ощущения. И ребёнок часто очень тяжело переносит депрессивное состояние матери.

Причины послеродовой депрессии

Если обнаружатся первые симптомы этого эмоционального состояния, пугаться не нужно. К причинам их появления относят следующие:

• Сложные роды. За счёт этого здоровье женщины могло ухудшиться.
• Внезапная смена образа жизни. Если мама до беременности была активной, имела большое количество знакомых, то после рождения ребенка всё может резко измениться. Появляется ощущение ненужности.
• Изменения во внешности. Женщина может очень остро переживать резкие изменения со своим телом, фигурой.
• Смена статуса. Особенно это касается незапланированной беременности. Женщина перестаёт быть свободной. Теперь она обязана приносить в жертву свои интересы.
• Неоправданные ожидания. Очень часто женщины придумывают себе идеальный мир, где дети никогда не плачут, а у мам есть время на себя. Поэтому столкновение с реальностью может их пошатнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.