City-moms.ru
Меню

Как оставаться привлекательной во время беременности

Беременная женщина прекрасна уже потому, что она носит в себе новую жизнь. Многие женщины беспокоятся о том, что потеряют привлекательность в период ожидания ребенка. Как оставаться привлекательной во время беременности − актуальный вопрос для будущих мам. Несколько простых советов помогут сохранить красоту во время беременности.

Как оставаться привлекательной во время беременности

Забота о коже

Изменения гормонального фона иногда неблагоприятно отражаются на коже будущей мамы. В этот период лучше отдать предпочтение нейтральным средствам по уходу за кожей. Чувство меры в макияже и простые советы помогут радоваться своему отражению в зеркале:

  • Пить больше чистой воды
  • Сбалансированно питаться
  • Увлажнять воздух в помещении
  • Использовать крема с солнцезащитными фильтрами
  • Использовать качественную гипоаллергенную проверенную косметику, которая не вызывала неприятной реакции до беременности
  • Особое внимание уделять очищению кожи

Для того чтобы уменьшить растяжки на коже, следует следить за своим рационом и питаться правильно, использовать специальные масла и крема, заниматься упражнениями для беременных. Во время нежного массажа живота ребенок также получает положительную энергетику любви и заботы, а мама ухаживает за кожей и снимает напряжение. Если начать заботу о своей коже заранее и подготовить ее, то растяжки будут не страшны. Безусловно, наследственность играет не последнюю роль в том, как будет вести себя кожа в этот ответственный период ожидания малыша.

Забота о ногтях, волосах

  • Во время беременности лучше отказаться от наращивания ногтей. Качественный маникюр и аккуратный педикюр помогут всегда выглядеть ухоженно.
  • Химические красители и химическая завивка неблагоприятно влияют на организм женщины и плода во время беременности, так как вредные вещества проникают через кожу головы в кровоток. Также в процессе окрашивания происходит вдыхание вредных компонентов. Окрашивать волосы рекомендуется только натуральными красителями.
  • Во время беременности можно делать маски для волос из подручных продуктов (кефира, сметаны, меда, если на них нет аллергии), но они не должны быть жгучими и раздражающими.

Забота о фигуре

  • Правильное питание является гарантией прекрасного самочувствия и того, что за время беременности будущая мама не прибавит лишних килограммов. Анализ рациона позволит понять, сколько лишних калорий употребляет женщина, и скорректировать питание.
  • Во время беременности грудь увеличивается, кожа растягивается. Хороший, качественный и удобный бюстгальтер и специальные косметические средства уменьшат неприятные ощущения и помогут сохранить привлекательный вид груди.
  • Иногда во время беременности на ногах начинают выступать вены. Для того чтобы избежать появления венозных сеток следует выполнять простые рекомендации:
  • Следить за весом
  • Не находиться долго в положении стоя или сидя
  • Использовать подушечку под ноги во время отдыха
  • Использовать специальные чулки и колготки
  • Носить удобную одежду
  • Гулять на свежем воздухе и выполнять необходимые упражнения
  • Делать контрастные ванночки для ног

Во время беременности использование любых средств, даже тех, которыми женщина пользовалась раньше, может вызвать нежелательную реакцию в виде зуда, раздражения или аллергии. Поэтому к выбору любых средств, особенно новых, будущей маме следует подходить с особой осторожностью.