City-moms.ru
Меню

Первая неделя беременности

Первая неделя беременности, возможно ли почувствовать зарождение жизни внутри себя с первого дня зачатия? Эксперты знают ответы на эти вопросы.

Зачатие происходит в процессе слияния зрелой яйцеклетки и сперматозоида. Вероятность наступления беременности увеличивается в период овуляции у женщины, за два дня до ее наступления и два дня после. Условно можно сказать, что период овуляции происходит за 14 дней до менструации. Чтобы выяснить дату «идеального дня» более точно, можно прибегнуть к помощи теста для определения овуляции. Его можно приобрести в аптеке.

После того, как у женщины началась овуляция, то есть лопнувший фолликул освободил путь созревшей яйцеклетке, есть 24 часа для того, чтобы зачать ребенка. Яйцеклетка, выйдя из яичника, направляется в сторону матки — навстречу сперматозоидам. Если в течение суток ни один из них не смог добраться до нее, яйцеклетка погибает. Если долгожданная встреча со сперматозоидом, все-таки, состоялась, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе и прикрепляется к стенке матки. Теперь можно уверенно сказать, что беременность наступила.

Поскольку чаще всего женщина не может в точности сказать, когда произошло зачатие, в акушерстве началом беременности принято считать первый день последней менструации. С этого момента следует отсчитывать 280 дней или 40 недель. Именно столько длится внутриутробное развитие ребенка до момента рождения.

Большинство женщин, планирующих беременность, пытаются обнаружить у себя признаки беременности уже на 1 неделе. Однако каких-то особенных ощущений на этом сроке нет. Первая неделя беременности часто совпадает с периодом, когда у женщины должна начаться менструация. Поэтому она может чувствовать характерные для этого тянущие боли внизу живота. Спустя некоторое время болевые ощущения проходят, а менструация так и не наступает. Собственно, именно этот признак, скорее всего, насторожит женщину. Впрочем, на первой неделе беременности даже тест не покажет наличие «интересного положения». Естественно, ни утренней тошноты, ни резкого изменения вкусовых предпочтений, ни изжоги будущая мама пока не испытывает.

На первой неделе беременности очень важно начать прием фолиевой кислоты. Этот витамин существенно уменьшает риск развития у плода дефектов развития нервной трубки. Более того, планирующим зачатие женщинам фолиевую кислоту рекомендуют принимать задолго до зачатия и продолжать как минимум до 12 недели беременности. Кроме того, фолаты, производные витамина, содержатся в горохе, бобах, цитрусовых и листовой зелени. Будущая мама должна как можно чаще употреблять в пищу эти продукты. Помимо фолиевой кислоты необходимо начать прием витаминов для беременных. Подобрать их беременной женщине поможет врач-гинеколог, когда она отправиться вставать на учет.

Питание женщины на первой неделе беременности должно быть максимально разнообразным и здоровым. Врачи рекомендуют ограничить употребление сахара, жирного мяса и других животных жиров. Около трети меню будущей мамы должно состоять из овощей. Беременная должна ежедневно есть фрукты, как можно чаще в меню должны быть нежирные сорта рыбы.

Очевидно, что будущей маме следует отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков — если она не сделала этого раньше. Беременная женщина не должна принимать лекарственные препараты и медикаменты без предварительной консультации с врачом, поскольку они могут негативно отразиться на развитии и здоровье плода.

Уже на 1 неделе беременности будущей маме запрещено проходить рентгенологическое обследование. Как правило, при постановке на учет гинеколог просит предоставить результаты флюорографии членов семьи, проживающих с беременной в одном помещении.

И самое главное, будущей маме необходим покой, свежий воздух и максимум положительных эмоций. Волнения и стрессы следует свести к нулю, от этого во много зависит то, как будет протекать беременность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.