Рахит – это болезнь, связанная с недостатком в организме кальциферола (витамина D), необходимого для развития костной системы, нашим организмом. Наиболее часто эта болезнь встречается у детей до трех лет и связана с повышенной потребностью в этом витамине из-за быстрого роста, реже – у дошкольников и школьников. Взрослые рахитом не болеют.
На ранних стадиях рахит проявляется чрезмерной возбудимостью, беспокойством, плохим сном. Волос становится ломким и тусклым, у младенцев на затылке образуется залысина. Рост задерживается, родничок зарастает медленно, затылок делается плоским.
Если начато своевременное и верное лечение, при котором малышу назначается витамин D, симптомы болезни полностью исчезают. Таким детям обязательно надо употреблять в пищу продукты с богатым содержанием кальциферола и как можно чаще гулять, так как витамин D наш организм получает не только с пищей: он также синтезируется в клетках кожи под действием солнечного света.
Если же болезнь не лечить, то деформируется череп и грудная клетка, увеличивается живот, если ребенок уже встает на ноги, то они искривляются, принимая Х-образную форму или изгибаясь колесом. Наблюдаются и нарушения в деятельности нервной системы, быстрая утомляемость. При особо тяжелых формах заболевания ребенок не способен стоять и сидеть без посторонней помощи, отстает от своих сверстников в развитии. Кости делаются хрупкими, ломаются при самых незначительных нагрузках.
О том, чтобы малыш не заболел рахитом, женщина должна позаботиться еще на первых месяцах беременности: ей необходимо больше гулять на улице, полноценно питаться, ни в коем случае не придерживаться никаких вегетарианских диет. Кормящая мама также должна позаботиться о нормальном питании.
При этом следует помнить, что несвоевременное введение в рацион малыша прикорма – причина возникновения рахита. К развитию болезни может привести и длительное лечение некоторыми противосудорожными препаратами. Иногда рахит развивается из-за того, что нарушается всасывание витамина D в кровь. Но наиболее частая причина рахита – дефицит минеральных веществ в употребляемой пище и недостаточно частые прогулки.
Для здоровых детей в возрасте до года, проживающих в средней полосе, доктор назначает прием витамина D с середины осени до начала лета. Летом кальциферол не принимается, так как под воздействием солнца и так его вырабатывается необходимое количество.
Если есть первые проявления рахита, доктор назначит ребенку дозу кальциферола несколько большую, чем профилактическую. Такого младенца не следует пытаться поднимать на ножки, так как вследствие дефицита фосфора и кальция, кости ног могут деформироваться. Девочек в возрасте до полугода, больных рахитом, надо постараться как можно дольше не сажать, поскольку имеется опасность искривления костей таза.
Следует помнить, что лечение проводится под строгим контролем специалиста, так как передозировка витамина D способна вызвать отравление, характеризующееся рвотой, судорогами, общим тяжелым состоянием. При проявлении данных симптомов следует прекратить употребление препарата и обратиться к специалисту как можно скорее.
Оксана Лужкова, для city-moms.ru