Беременность на ранних сроках требует особой трепетности. В это время только начинают формироваться органы вашего будущего малыша, а также его здоровье. На ранних сроках будущая мама особенно подвержена риску и возможности потери счастья материнства.
Общие советы
В это время токсикоз говорит об осложнениях и возможных нарушениях. Кроме того, женщину мучают боли – они и бывают предвестниками надвигающейся опасности. Вследствие того, что первый триместр считается наиболее опасным временем во всей беременности, то врачи призывают быть особенно осторожной.
Вот почему необходимо прислушиваться к своему организму, а также интересоваться у доктора по поводу даже незначительного недомогания. Важно советоваться с гинекологом, а также изменять свои привычки, спрашивать у доктора относительно нововведений.
Каковы ощущения
Новое состояние связано со сбоями в деятельности систем и органов. Организм будущей мамочки непредсказуем. Но, как правило, признаки носят одинаковый характер: покалывание в зоне груди, боли в низу живота, влагалище выделяет секрет, вы наблюдаете пигментацию, в работе ЖКТ очевидны сбои, артериальное давление «скочит», эмоциональное состояние нестабильно.
Дополнительные признаки беременности на ранних сроках
Базальная температура дает возможность определить наступление овуляции (день, когда велика возможность забеременеть). Именно увеличение температуры считается главным признаком беременности. Мерить температуру можно обычным градусником при помощи его введения в кишку.
Месячные не наступили
Многие женщины считают, что если месячные не пришли во время, то это важный «симптом» наступления беременности. Но иногда на ранних сроках месячные все же присутствуют. Первый показатель беременности – это значительное сокращение количества месячных. Сюда же относят и изменение оттенка, а также то, что они закончились быстрей обычного.
Рвота и тошнота
Большинство беременных девушек ощущают тошноту и неудовлетворительное состояние в утренние часы — это и есть признаки вашего нового состояния. Но такое проявление возможно и в течение дня вследствие понижения сахара.
Токсикоз возникает из-за того, что организм желает быстрей избавиться от пагубных веществ. Бывает и так, что он может беспокоить мамочку на протяжении всей беременности.
Смена вкуса и вкусовых пристрастий
Рост гормонов показывает металлический привкус во рту. Вы наверняка заметите, что для вас вкус многих продуктов изменился. Вы хотите попробовать что-то необычное.
Увеличение и болезненность груди
В это время грудь уже подготавливается к лактации. При этом грудь начинает сильно грубеть, вы ощущаете боли, а соски темнеют, приобретают повышенную чувствительность, зачастую и вены набухают. Важный признак беременности – выделение молозива.
Что делать
Ранний интервал беременности связан с тем, что неопытная в этом вопросе женщина рискует потерять ребенка. Вот почему следует исключить все то, что несет угрозу эмбриону:
- курение, наркотики, алкоголь;
- общение с больными;
- систематический стресс;
- прием лекарств, если их сам не назначил врач
Как только вы узнали о своем новом положении, то необходимо сразу же:
Начать принимать витамины
В каждодневный рацион включить овощи, злаки, фрукты, а также молочные продукты
Налегать на чеснок, лук
Не упускайте возможность заниматься сексом, который снимет напряжение
Настоятельно рекомендуется:
Употреблять много жидкости (бульоны, компоты, овощные соки)
Употреблять фрукты в свежем виде
Есть небольшими порциями, но почаще
Витамин В смягчает проявление токсикоза – пейте его на ночь
Беременность – удивительное состояние женщины, находящейся в ожидании своего счастья.
Оксана Лужкова, для city-moms.ru