Внутренний мир беременной удивителен и загадочен, а расположение духа переменчиво. Ответственность за изменения несет гормональная перестройка: возникает стрессовое состояние, которое не оставляет в покое, независимо от того была ли беременность запланированной или нет. Ведь в жизнь пришли перемены, влияющие на работу, учебу, семейные отношения.
Будущая мама гораздо чувствительней относится к окружающей среде, у ней ко всему меняется отношение, в том числе к восприятию звуков, запахов и вкусов. Увеличивается потребность в пище, но она может быть немного неадекватной: возникает пристрастие употребить те продукты, которые ранее не хотелось, либо резкое отторжение того, что употреблялось чаще всего.
Ожидание ребенка делится на три периода, но в каждом из них меняется и физическое, и психологическое состояние. С каждым увеличением срока, состояние беременной меняется. Каждую неделю появляются новые ощущения.
В первый период возникает адаптация к новой перестройке всего организма — эмоциональные взлеты и падения, неуверенность, сентиментальность, страх. То неожиданно нагрянет волна счастья и бодрости, или вдруг внезапно настигнет грусть и раздражительность. Будущей мамочке хочется быть в центре внимания и получать заботу от окружающих. Она становится ранимой, обидчивой и капризной.
Во второй трети наступает состояние равновесия, восстанавливается восприятие. Энергетический баланс нормализуется, появляются ощущения новой жизни – движение плода. Но с физической стороны, организм беременной испытывает нагрузку, животик увеличивается. Происходит настрой мысленного контакта с малышом, в этот момент пробуждается чувство материнства.
На последнем этапе женщина полностью концентрирует свое внимание на себе и ребенке. Этот период самый волнительный для будущей мамы. Ухудшается физическое состояние, возможно появляются отеки, бессонница, боли в животе. В настроении вновь возникают перепады, тревоги за себя и ребенка.
Последняя неделя до родов весьма утомительная, будущая мама с нетерпением ожидает срок родов, ей кажется, что этот период длиннее, чем все девять месяцев.
Рождение ребеночка – это самый яркий, значимый, непохожий на другие моменты в жизни, самый сильный из всех переживаний, что встречались в судьбе женщины.
Светлана Маяковская, для city-moms.ru