Меню

Введение прикорма: 9 важных правил

Бесспорно, лучшей пищей для грудного ребенка является материнское молоко. Однако введение прикорма необходимо начинать с 4-5 месяцев жизни. Тем не менее ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как минимум до 1 года.

Очень важно, чтобы на этапе знакомства с новой пищей родители совершали как можно меньше ошибок. Тогда у ребенка не будут отмечаться аллергические реакции, и адаптация к «взрослому» меню пройдет легко. Ведущие педиатры при введении прикорма рекомендуют родителям придерживаться 9 основных правил.

Во-первых, первый прикорм малышу дают непременно в сидячем (ребенку-искусственнику 4-5 месяцев в полусидячем) положении. Некоторые специалисты советуют дать в руку малышу ложку. Разумеется, он еще не сможет самостоятельно есть, его по-прежнему кормит заботливая мама. Пожалуй, на данном этапе кроха не смог бы осилить эту науку, даже если бы был очень голоден – его ручки еще не в состоянии управлять движениями. Будьте готовы к тому, что ребенок размажет содержимое своей ложки по стенам, мебели и т.д. Наберитесь терпения, прямо сейчас малыш получает очень важные социальные уроки. Пройдет немного времени, и он изучит эту науку в совершенстве. Кстати, ни в коем случае нельзя давать прикорм в бутылочке, хоть такой способ кормления кажется наиболее удобным и для ребенка, и для мамы. Прикорм должен осуществляться только из тарелки и только при помощи ложки!

    1. Консистенция первого прикорма должна быть чуть-чуть гуще молока. Если сразу предложить ребенку густую пищу, это может спровоцировать рвоту и диарею. Постепенно прикорм становится гуще.
    2. Прикорм начинают с ½ чайной ложки. На следующий день объем пищи составляет одну чайную ложки. На третьи сутки ребенку нужно предложить две ложки и так далее по нарастающей. В норме на седьмой день порция прикорма должна равняться 150-180 мл.
    3. Естественно, скушав одну-две ложки прикорма ребенок останется голодным. Поэтому на этапе введения прикорма кроху необходимо покормить грудью или молочной смесью из бутылочки. Прикорм всегда дают до прикладывания к груди, пока малыш хочет есть. Иначе он выпьет привычное по вкусу и консистенции молоко или смесь и откажется от прикорма.
    4. Считается, что для знакомства малыша с одним продуктом требуется 7 дней. Исключение составляют первые два продукта, с которых начался прикорм. На них требуется отвести две недели: 7 дней, собственно, на знакомство с блюдом и доведением его дозы до нужного объема и еще столько же на, так называемое, закрепление результата. Нельзя вводить несколько продуктов одновременно – в случае возникновения пищевой аллергии невозможно будет определить продукт, на который появилась реакция. Если от какого-то продукта ребенок отказывается, сделайте перерыв и предложите его снова через неделю.
    5. Прикорм следует отложить, если ребенок болен и в период вакцинации. Кроме того, педиатры не рекомендуют начинать его в жаркое время года.
    6. Необходимо организовать крохе разнообразное меню в течение дня. Он должен употреблять в пищу и кашу, и кисломолочную продукцию, овощное и фруктовое пюре.
    7. Как правило, прикорм начинают вводить с овощного пюре. Подойдут пюре из кабачков, цветной капусты, брокколи. Затем можно познакомить ребенка с кашами, сначала безмолочными гипоаллергенными. Педиатры рекомендуют предложить малышу гречневую, рисовую и кукурузную. Со временем в пюре добавляют яичный желток (начинать следует с ¼ ), мясо курицы, кролика, говядины, сыр и рыбу. В норме к 7 месяцам два приема пищи ребенка составляет прикорм. К 8 месяцам еще один прием пищи заменяется на кефир. Остальные два приема пищи – кормление грудью или молочной смесью.
    8. Иногда последовательность прикорма изменяют в интересах ребенка. Например, если кроха плохо набирает вес, педиатр, скорее всего, посоветует начать его с более калорийной молочной каши, а если у малыша диагностирована анемия – с мясного пюре.

Постепенно прикорм должен вытеснить грудное вскармливание. Однако часто мамы жалуются, что, у них не получается это сделать. Несмотря на успешное знакомство с «взрослыми» продуктами, ребенок не желает отказываться от груди. Педиатры считают, что «гнаться за объемами потребления» в этом возрасте не стоит. Главное, чтобы дети до 1 года имели возможность попробовать новые продукты, сформировать вкусовые предпочтения. Более того, многие эксперты рекомендуют прикладывать младенца к груди даже если он съедает положенную порцию, так как это положительно влияет на сохранение лактации.

Комментарии

  • Да все индивидуально. У нас, например, были проблемы со стулом. Так педиатр разрешила кефир раньше 8 месяцев.

Добавить комментарий