Меню

Рубрика «Питание»

Козье молоко детям

Козье молоко в рационе ребенка

Люди тысячелетиями используют в пищу, козье молоко и молоко коров, полезно и то и другое, но из-за содержания одной из разновидностей казеина, молоко коровы вызывает у некоторых людей аллергию. О козьем молоке и его пользе при лечении многих заболеваний говорилось еще в древних мифах, называя его напитком царей. Великий Абу Али ибн Сина (Авеценна) посвятил ...

Ввод прикорма

Ввод прикорма с чего начинать

Ввод прикорма – одна из частых проблем, с которой сталкивается практическая каждая новоиспеченная мама. Обычно начинать прикорм детям на искусственном вскармливании рекомендуют в 4,5 месяца, а тем, кто на грудном в 6 месяцев. Но отступления в ту или иную сторону имеют место быть, главное, чтоб ребенком выполнялись необходимые условия: — малыш сидит с поддержкой; — ...

изменился вкус грудного молока

6 причин, из-за которых изменился вкус грудного молока

Малыш наотрез отказывается от груди? По утверждению специалистов такое может произойти, если у мамы изменился вкус грудного молока. Употребление в пищу пряностей и специй. Действительно, это наиболее распространенная причина, из-за которой портится вкус материнского молока — многие приправы, лук, чеснок добавляют ему «горчинку». Тем не менее, современный взгляд на рацион кормящей женщины гораздо менее либеральный, чем ...

Можно ли мандарины при грудном вскармливании

Можно ли мандарины при грудном вскармливании

Как правило уже в роддоме перечисляют продукты, которых не должно быть на обеденном столе. Среди них немало ягод и фруктов, в том числе мандарины, без которых невозможно представить Новый год. Однако насколько уместно кормящей маме садиться на такую строгую «диету»? В зимнее время года все люди страдают от авитаминоза – ягод, фруктов и овощей употребляется ...

введение прикорма

Введение прикорма: 9 важных правил

Бесспорно, лучшей пищей для грудного ребенка является материнское молоко. Однако введение прикорма необходимо начинать с 4-5 месяцев жизни. Тем не менее ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как минимум до 1 года. Очень важно, чтобы на этапе знакомства с новой пищей родители совершали как можно меньше ошибок. Тогда у ребенка не будут отмечаться аллергические реакции, и ...

Кормление грудью в общественных местах

Кормление грудью на публике: казнить нельзя, помиловать

Кормление грудью в общественных местах является одним из самых злободневных для социума вопросов. Вроде бы ни один закон не запрещает молодой маме этого делать, но насколько публичное кормление младенца грудью прилично? Тема кормления ребенка грудью в общественных местах остро стоит не только в нашей стране. Многие женщины, решившиеся покормить ребенка прилюдно, сталкиваются с косыми взглядами ...

Можно ли мороженное ребенку

Можно ли мороженное ребенку?

Мороженое — излюбленное лакомство и детей и взрослых. Можно ли мороженное давать ребенку ведь многие мамы волнуются, не навредит ли ледяной десерт здоровью ребенка. Возможно лакомство спровоцирует острое респираторное заболевание (ОРЗ). Или это все-таки стереотип, не имеющий под собой оснований? В каком возрасте ребенку можно давать мороженое? Как ввести в рацион малыша этот прохладный десерт без ...

Здоровый завтрак для ребенка

Здоровый завтрак для ребенка

Вы, конечно, слышали, про здоровый завтрак для ребенка, но не каждый знает из каких продуктов он складывается. Когда речь идет о детях, родители стремятся, чтобы завтрак был не только питательным, но и здоровым, полезным для растущего организма. Для полноценного гармоничного развития детям нужно потреблять в достаточном количестве  белки и углеводы. Белок отвечает за чувство сытости, ...